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日本女性追求肌肉美

时间:2022-01-21 12:13:01 来源:艾尚体育app 点击:

本文摘要:本报驻日本特约记者 李 莹一直以来,日本人尤其是女性很是注重体重治理,日剧里的主人公都是清一色的干瘦身材。瘦确实对康健有不少利益,但过于瘦弱则会带来一些负面影响,好比贫血、免疫力低等问题。 所以,近年来日本女性的看法也在发生转变。

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本报驻日本特约记者 李 莹一直以来,日本人尤其是女性很是注重体重治理,日剧里的主人公都是清一色的干瘦身材。瘦确实对康健有不少利益,但过于瘦弱则会带来一些负面影响,好比贫血、免疫力低等问题。

所以,近年来日本女性的看法也在发生转变。克日,日本康健门户网站以“什么样的女性才算康健漂亮”为主题举行观察,效果显示,八成以上人认为康健漂亮的女性要具备三个条件:一是肌肤要平滑有弹性,因为从肌肤能看出内脏是否康健;二是瘦而有肌肉,前凸后翘,即即是玉人如果太瘦的话,看起来也不康健,最好能有一定肌肉,特别是小腿,否则从视觉上会显得很干瘪,没有活力和魅力;三是姿势规矩,会显得人更挺拔,富有自信美。从观察中我们可以看出,越来越多的人对于肌肉美的推崇。

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2018年下半年开始,日本健身风潮不停升温。从最初的上班族男性出于身材治理目的,下班去健身房磨炼,到如今越来越多女性也开始到健身房接受正规的肌肉训练。

今年7月,日本专门接待女性的连锁健身房“Naia Gym”公布的“2020年上半年日本人健身运动陈诉”显示,日本健身人数显着上涨,到健身房办卡人数比去年同期增加了20%;办卡项目也从已往热门的瑜伽、动感单车、游泳等,转变为跑步、举重、气力训练等。为了取得更好的磨炼效果,女性健身者天天都市喝卵白质饮料,家里常备煮鸡蛋,买肉的时候偏爱脂肪含量较低的鸡胸肉。

在东京一家健身用品店内,《生命时报》记者看到,约70%的主顾为女性,店内有50多种富含卵白质的食品,据东家先容,销量比2018年增长了40%。“Naia Gym”健身房卖力人接受媒体采访时表现,之所以有越来越多的女性加入到健身雄师,与企业的支持也有很大关系。不少企业为了增强员工康健治理,会为他们提供健身补助或发放健身卡,员工会组团来运动,大大提高了磨炼努力性,还能排遣一天的事情压力。

而且与男性相比,女性健身坚持的时间更长,也更听从教练的指导,所以取得了很好的成效,从已往的单薄身材,转变为挺拔富有肌肉美。▲。


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